トレーニング後はマッサージやストレッチ、電気治療奇器等で、トレーニングで疲れた体をケアーし、疲れを明日に持ち越しません。
体の土台となる骨盤のゆがみを矯正した後、加圧トレーニングで筋バランスを整えることで体のアライメントを整え、痛みの出ない体に変身!!
突然襲ってくるギックリ腰!!動くのはつらい!!そんな時はお電話1本でこちらから駆けつけます。まずは痛みの改善!!
当院が開発した独自の理論と手技が勉強できます。かんたんコースからプロ養成まで対応いたします。※整体院モムニィグループへ就職もご案内が可能です。
加圧トレーニングを45分と長くし、超短波で体を温めながらのバイク(有酸素運動)で脂肪の燃焼を効率的に行う、元気モリモリの方向けのメニューです。
骨盤の歪みを正し、筋肉はもちろん筋膜までゆるめることにより体のアライメントを整え、腰痛や肩こり等を改善します。
高齢化社会をむかえ、加圧トレーニングインストラクターは人気の的!!当スタジオで資格取得と実習ができます。
注※コースの選定もお客様のご要望、体力、年齢、運動経験無などを勘案しご相談の上決めさせていただいています。